踢毽子在我国历史悠久，源远流长。据说在距今3000多年前的殷商时代，有一种祭神祈雨边跳边踢的舞蹈，这就是古代“蹴鞠”的雏形。“蹴”就是用脚步踢的意思，“鞠”就是用皮革缝制而成的球，内充毛发和茅草等物。在战国时代“蹴鞠”很盛行，而到汉代已有蹴毛丸和蹴鞠的区别了。蹴鞠须有鞠域，踢法与现代足球相似；蹴毛丸和今天的踢毽子相似。 1913年在我国山东省济宁县喻北屯城南张村的一个东汉墓中，出土了23块画像石，其中一块就是蹴毛丸图。图中8人以椭圆形地毯为中心，表演蹴毛丸。他们的动作和谐舒展，神态各异，潇洒自然。从图可见蹴毛丸的动作姿态和现代踢毽子的盘、拐、磕、绷以及手心、手背、里抱月、外抱月等踢毽子的技术动作基本相似。蹴毛丸汉砖的出土为研究毽子的起源提供了充分的依据，由此证明今天的踢毽子起源于公元前200多年的汉代蹴毛丸活动，现在的毽子是当时毛丸的发展。 回族踢毽 踢毽活动在北京历史上由来已久。为回族广大群众所喜爱。据清《日下旧闻考》载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼之为毽子，三五成群，有里外廉，拖枪、耸肩、突肚、佛顶珠、剪刀抛之名色，亦蹴鞠遗事也。” 北京回族踢毽，按其基本动作分类，可分为蹦（脚尖踢）、盘（脚内侧平踢）、拐（脚外侧踢）、磕（膝盖踢）四种。比赛或表演可分为单人、双人或集体等多种形式。表演动作名目繁多，有大小别子、双腕踢、纺车轮、顺风旗、脚打锣、风摆荷叶、佛顶宝珠、倒打紫金冠、双风贯耳等。速度比赛，按规定时间，失利少、次数多者胜。 土家族踢毽子 毽子运动，也是鄂西土家、苗等各族人民普遍爱好的传统体育项目。器材易制，用布包缝铜钱，连接约3厘米长的羽毛管，管中插数根公鸡羽毛即成。也有将纸剪成花絮，包扎铜钱或镍币，叫做纸毽。踢毽场地不限，运动形式有踢毽、拍毽、抢毽。 维吾尔族踢毽子 踢毽子，也是维吾尔族世代相传统的一项具有悠久历史的古老运动。马赫穆德·喀什噶利在《突厥语大词曲》中对台甫古齐（毽子）有简洁的描述：“台甫古齐是少儿们用脚踢的一种游戏，它是用山羊毛穿过圆形锡块的中孔制成的。”由此可以设想，11世纪或更早新疆已有踢毽子这种游戏，历代不绝，延续至今。另外，从“山羊毛穿过圆形锡块中孔制成”的说明中，也可知道这是向来以从事畜牧业、农业和手工业而著称的维吾尔族群众经常玩的传统游戏。难吾尔族创造了许多与地域环境和自己的生活环境相适应的传统体育项目，毽子即为其中之一。 新疆的毽子，一般用较大的钮扣、圆形铅锡砣缀以羊毛、兔尾或公鸡颈羽而制成。毽子游戏不限人数，比赛可进行组对抗，也可个人对抗。踢毽子的动作五花八门，有连续前踢、后踢、原地脚背踢、行进脚背踢、脚内外侧交替踢、各种跳踢、两人或多人传递踢等。 撒拉族的踢毽子 撒拉族民间体育活动很多，踢毽子是其中之一，为 男女青少年普遍喜爱。撒拉族的毽子做法是：先准备一枚清代铜钱，然后 用一块布片裹住铜钱，将布头从钱孔中翻穿上来，再拿几根鸡毛穿在钱孔中，用布头包好，拿线捆紧即可。还有一种做法是：将一块铜钱大小的石头用布包好，再剪一些鸡尾上的羽毛根，长约0.5 厘米，把一头拆开，将其牢牢缝在包有石块的布中间，然后在另一头塞满鸡毛，公鸡毛最好，但忌用鸡腰子上的毛。民间传说用了 以后家里的锅底会穿孔。 撒拉族踢毽子的方式很多，难度大。最有代表性的 是一种技巧踢法。届时，先用猜手背的方法分开甲乙两队，然后各队施展各种技巧踢毽，按踢的时间长短分胜负。撒拉人踢毽子的技巧令人叹服，有的在大腿上踢，有的用脚向里摆或向外摆踢，有的是用左右脚分别从身子的后面踢上来。 在林边空地上，打麦场，闲暇时到处都可以见到撒 拉族男女青少年踢毽子，女孩尤喜此游戏。它可以锻炼身体各部的灵活性，舒展肌肉，活动腿脚，既象舞蹈，又似技巧表演。
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