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毽者,运动身体之妙品也。柔中有刚,坚中有软,虽柔软而武士亦有可练,虽坚刚即文弱亦有可为。欲急则急至,欲缓则缓随,曲而就伸,断而复连,动高则高,动低则低,远而能进,近而能退,瞻前顾后,盼左觅右,千变万化,末归一理,然非用力之久,不能豁然贯通。 |
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● 京城毽友联谊赛 |
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关于《翔翎技术》 |
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毽之总论 花毽术语与简称 花毽制作 |
1.串腕门
2.葫芦门
3.钓鱼门 |
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目前收集的花毽运动各项纪录分三种类型: |
双脚踢计时: |
单脚踢计时: |
磕踢计时: |
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耐力纪录 计时记录 花样记录 |
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全国比赛:规定动作说明及评分标准 |
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全国比赛:青少年 组规定动作示范 |
全国比赛:成人组 规定动作示范 |
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健身常识 |
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健康最大的敌人:不是疾病,而是对健康的无知 |
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健康十六宜(五)
腹宜常摩:每至饭后,用手摩腹,左、右旋转摩腹 30~60 次,有助于消化。平时经常摩腹,可以起到消除腹胀、防治便秘的作用。 上述诸法,均为日常生活中很容易做到的,但关键在于经常,久久行之,即可祛 病健身,甚至益寿延年。 全文结束 |
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国家主席胡锦涛踢毽子 |
高难度表演−−螺丝底 |
天津花毽高手-刘伟 | |||||||||||||
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京、津、冀毽友联谊 邱家班表演 |
京、津、冀毽友联谊 邱家班表演 |
京、津、冀毽友联谊 压轴表演 |
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![]() 以广州地区为代表的南派花毽,艺术特色及风格自成一体,极富珠江文化之底蕴,具有独特的地域特征,朴实大方,随意挥洒,不受拘束,看后让人叫绝。 本栏目所刊资料均来自于邓永生先生所著的“南派花毽”一书。 |
南派花毽的形成 |
恩师邓贵明 笔者的恩师邓贵明,自1950年拜蔡林为师起,至2003年在澳洲病逝,五十余年,踢毽是其唯一的体育运动,他还常笑对师母说:“日后,如果我死了,一定要在灵前摆上一个毽子。” |
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